تغذية الفئات الخاصة المسنين

إن تغذية كبار السن واتباع نظام غذائي صحي والمحافظة على وزن جسمنا هو المفتاح لحياة سليمة وطويلة ومن الضروري اتباع نظام غذائي صحي يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض عديدة.

تغذية الفئات الخاصة المسنين. كبار السن معرضين بشكل خاص لسوء التغذية ويعود السبب في ذلك إلى مواجهة عملية التغذية لديهم للعديد من المشاكل وسنناقش في هذا المقال أسباب هذه المشاكل وأعراض سوء التغذية لدى المسنين وما الأطعمة الواجب التركيز عليها. الكالسيوم وفيتامين د. سعرات حرارية قليلة وعناصر غذائية كثيرة. Free online jigsaw puzzle game.

أطعمة تحتوي على فيتامين ب12. Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on youtube. ت عد التغذية الجيدة وامتلاك وزن مثالي م هم ا خلال جميع المراحل العمرية بما في ذلك فئة كبار السن وذلك للمحافظة على القوة والحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة أو حتى التخفيف منها لديهم كمرض السكري. فمن المهم الحفاظ على الصحة مع التقدم في السن.